頭痛外来
頭痛外来

頭痛は、多くの方が日常的に経験する身近な症状です。日本では約3人に1人が頭痛持ちといわれており、「いつものことだから」と市販薬でやり過ごしている方も少なくありません。しかし、頭痛の中には生活の質を大きく下げてしまうものや、脳の病気が隠れている場合もあります。
頭痛外来は、頭痛の原因を見極め、一人ひとりに合った治療と予防を行う専門外来です。当院では脳神経外科専門医が、問診とMRI検査を組み合わせて頭痛のタイプを見極めます。「何度も繰り返す頭痛がつらい」「薬が効きにくくなってきた」「この頭痛は大丈夫なのか不安」といったお悩みがあれば、気軽にご相談ください。
当院で使用しているMRIは最新のAI技術を搭載しているため、患者様に安全でより正確な検査をお届けいたします。
MRIは撮影時間が比較的長いため、MRIが苦手という方にも以前よりも短縮して撮影することが可能です。
当院では、AI技術を併用したMRI機器を導入しており、頭痛の原因となる脳の病気の有無を詳しく調べることができます。
頭痛の診療で大切なのは、危険な頭痛を見逃さないことと、一人ひとりの頭痛のタイプに合った治療を行うことです。「いつもの頭痛」と我慢せず、気軽に受診できるクリニックでありたいと思っています。脳神経外科専門医としての知識と経験を活かし、頭痛に悩む方の身近なかかりつけ医として、治療から予防までサポートいたします。
まずは、頭痛について不安なことがありましたら気軽にご相談ください。
頭痛にはさまざまな種類があり、痛みの現れ方や原因によって治療方法が異なります。
頭痛は大きく分けて、片頭痛や緊張型頭痛など、頭痛そのものが病気である「一次性頭痛」と、脳や体の病気が原因で起こる「二次性頭痛」に分類されます。
ここでは、代表的な頭痛の種類と、それぞれの特徴についてご紹介します。
片頭痛は、頭の片側または両側に、ズキズキと脈打つような痛みが現れる頭痛です。
痛みは数時間から3日程度続くことがあり、吐き気や嘔吐を伴ったり、普段は気にならない光や音、においに敏感になったりすることがあります。
また、歩いたり階段を上ったりするなど、日常的な動作によって痛みが強くなることも特徴です。症状が強い場合には、仕事や家事ができず、寝込んでしまう方もいます。
特に若年から中年の女性に多くみられ、ストレス、睡眠不足、寝すぎ、月経によるホルモンバランスの変化、天候の変化、空腹などが発作のきっかけになることがあります。
治療では、頭痛が起きたときに痛みを抑えるお薬と、頭痛の頻度や程度を軽減するための予防薬を、症状に合わせて使用します。近年では、片頭痛の発症に関わる物質に作用する新しい注射薬なども登場しており、患者さんの状態に応じた治療が可能になっています。
緊張型頭痛は、最も一般的にみられる頭痛の一つで、頭全体が締めつけられるような、重苦しい痛みが特徴です。
「頭をベルトで締めつけられているような感じ」「後頭部から首にかけて重たい感じ」などと表現されることもあります。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢の悪さ、首や肩の筋肉の緊張、精神的なストレスなどが関係していると言われています。
片頭痛とは異なり、吐き気を伴うことは少なく、体を動かしても痛みが強くなりにくい傾向があります。ただし、頭痛が長期間続くことで、日常生活に負担を感じる方も少なくありません。
治療では、必要に応じて鎮痛薬などを使用するほか、ストレッチや適度な運動、姿勢の改善、ストレスの軽減など、生活習慣を見直すことも大切です。
群発頭痛は、片側の目の奥や目の周囲に、非常に激しい痛みが現れる頭痛です。
「目の奥をえぐられるような痛み」「じっとしていられないほどの痛み」と表現されることもあり、頭痛の中でも特に痛みが強いことで知られています。
痛みは通常15分から3時間程度続き、頭痛が起きている側の目が充血したり、涙や鼻水が出たり、まぶたが下がったりすることがあります。
また、数週間から数か月にわたって、毎日のように頭痛を繰り返す「群発期」があることも特徴です。特に夜間や明け方など、決まった時間帯に起こることがあります。
男性に多い傾向がありますが、女性にも発症します。
治療では、発作時に酸素吸入や専用の注射薬などを使用し、痛みを速やかに抑えることを目指します。また、頭痛が繰り返される時期には、予防薬を使用して発作の頻度を減らす治療も行います。
頭痛を抑えるためにお薬を頻繁に使用していると、かえって頭痛が起こりやすくなることがあります。これを「薬剤の使用過多による頭痛」といいます。
市販の頭痛薬でも起こる可能性があり、薬の種類によっては月に10日以上、一般的な鎮痛薬では月に15日以上の使用が3か月を超えて続く場合などに注意が必要です。
「以前より頭痛の回数が増えた」「薬を飲んでもすぐに痛くなる」「頭痛薬が手放せない」といった症状がみられることがあります。
治療では、現在使用しているお薬の種類や服用回数を確認し、必要に応じてお薬の使い方を見直します。また、もともとの頭痛に対する予防治療を行うことで、頭痛の改善を目指します。
頭痛薬を頻繁に使用している方は、自己判断で服用量を増やさず、お早めにご相談ください。
代表的な病気には、くも膜下出血、脳出血、脳腫瘍、髄膜炎などがあります。
特に、突然起こる激しい頭痛や、これまで経験したことのない強い頭痛、手足の麻痺、言葉の出にくさ、意識の異常などを伴う場合には、重大な病気が隠れている可能性があります。
一次性頭痛と二次性頭痛の違いについては【こちら】をご確認ください。
次のような頭痛は、命に関わる病気のサインである可能性があります。様子を見ずに、早めに受診してください。症状が強い場合は、ためらわず救急車を呼んでください。
頭痛の予防には、薬による治療とあわせて、日々の生活習慣を整えることが大切です。ご自身の頭痛のきっかけを知り、無理のない範囲で取り入れてみましょう。
規則正しい睡眠
睡眠不足だけでなく、休日の寝すぎも片頭痛のきっかけになります。平日・休日を問わず、なるべく同じ時間に寝起きするよう心がけましょう。寝る前のスマートフォンの使用を控えることも、睡眠の質を高めるのに役立ちます。
食事と水分補給
空腹や脱水は頭痛を招きやすくなります。食事を抜かずに3食をとり、こまめに水分を補給しましょう。アルコール(特に赤ワイン)や一部の食品が片頭痛の誘因になる方もいるため、頭痛ダイアリーで食べたものとの関係を確認するのもおすすめです。
姿勢の改善と適度な運動
長時間同じ姿勢を続けると、首や肩の筋肉がこわばり、緊張型頭痛の原因になります。デスクワークの合間には1時間に1回を目安に立ち上がり、首や肩を回すなどのストレッチを行いましょう。ウォーキングなどの軽い有酸素運動を習慣にすることも、血行の改善やストレス解消につながります。
ストレスとの上手な付き合い方
ストレスは多くの頭痛に関係しています。また、ストレスから解放された休日に片頭痛が起こることもあります。入浴や趣味の時間など、心身をリラックスさせる時間を意識的につくりましょう。
なお、片頭痛の発作中は、入浴や運動で体を温めると痛みが強くなることがあります。暗く静かな部屋で休み、こめかみを冷やすと楽になる場合があります。
ご予約・ご来院
WEB予約またはお電話でご予約いただけます。
お薬手帳や、これまでの頭痛の記録があればお持ちください。
問診・診察
いつから、どのような痛みが、どのくらいの頻度で起こるのかなどを詳しくうかがいます。
MRI検査
医師が必要と判断した場合、MRI検査で脳の状態を確認します。
診断・治療方針のご説明
検査結果をもとに頭痛のタイプを診断し、今後の治療方針をわかりやすくご説明いたします。
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